ダレノガレ明美

とコメントしているダレノガレ明美。

ただし彼女は続けて、ケーキやクレープといった高カロリーなものは避けるべきであるともファンに向けて語っている。^[出典32]

ダイエットはすぐに始めるべし

さらにダレノガレは、Twitterで「ダイエットのやる気を出す方法」について尋ねてきたファンに対し、

「んーこの質問をしてくるうちはまだスイッチ入ってないね」^[出典32]

と厳しい言葉を投げかけた。

ダレノガレは「明日からではなく、一度やると決めたらすぐに取り掛かる」ことが大切だと話し、コンビニ通いに関しても

やめられないんじゃなくて、やめようとしてないからやめられないの！私もそうだった…本気でやめようと思えばやめれます！^[出典32]

と持論も交えて話した。^[出典32]

見事なくびれに絶賛の声

2016年8月、自身のInstagramで自宅トレーニングの様子を投稿したダレノガレ明美。

写真では53.3センチにまで絞られたウエストのほか、スマートなくびれや縦筋の入った腹筋などを公開し、ファンの羨望を集めた。^[出典42]

▼くびれがすごい！

AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)がシェアした投稿 - 2016 8月 18 1:26午前 PDT

また、かねてより「写真の加工疑惑」も噂されてきたダレノガレだが、『ホンマでっか！？TV』（フジテレビ系）に出演した際には持ち前のボディラインやくびれを出演者らの前で披露し、その疑惑を払拭した。^[出典43]

▼共演者もその美しい体を絶賛！

#ホンマでっかTV❤️ 加工じゃないとこ証明しましたよ??? ちゃんと努力してるんです！

AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)がシェアした投稿 - 2017 2月 15 4:56午前 PST

これであなたも神スタイル！？

ダレノガレ明美いわく、お尻を高い位置に意識してポーズを取ると、バストからヒップにかけてS字が実現でき、魅力的なスタイルに見せられるのだという。^[出典34]

AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)がシェアした投稿 - 2017 6月 5 4:26午前 PDT

また、写真を撮影するときは背中を向けて、そこから振り返るポーズがおすすめだと話すダレノガレ明美。

こうすることで、食べ過ぎでお腹が出てしまっている状態でもごまかせるどころか、容易に美しい体に見せることが可能なのだそうだ。^[出典34]

整形疑惑

疑惑を一蹴

イベントに出席した際、世間を賑わせている鼻の整形疑惑について指摘されたダレノガレ明美は、^{[出典44][出典36]}

ダレノガレさんの顔は医学では作れません^[出典36]

と医師に言われたことを明かし、天然ものの鼻であることを熱く説明した。^[出典36]

出典

1. 『ダレノガレ明美「艶やかなる『美神』降臨！」 』（Smart FLASH[光文社週刊誌]スマフラ／スマートフラッシュ）
2. 『ダレノガレ明美、ローラ、IVAN…実は「本名が和風すぎる」ハーフタレントたち』（日刊大衆）
3. 『辻希美、ダレノガレ明美、GACKTも円形脱毛症だった!?』（日刊大衆）
4. 『キャラ濃いダレノガレ明美 気になリスト 芸能ニュース』（nikkansports.com）
5. 『ダレノガレ明美「高校時代のすっぴん写真」がかわいい　「学校生活が楽しくなる」』（しらべぇ 気になるアレを大調査ニュース！）
6. 『ダレノガレ明美「元カレの結婚式に乱入」した過去を告白』（日刊大衆）
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8. 『ダレノガレ明美、イケメン兄との2ショットを公開「美男美女」と反響』（Abema TIMES）
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10. 『プロフィール ダレノガレ明美』（ローチケHMV）
11. 『ダレノガレ明美「JJ」卒業を発表』（モデルプレス）

12. 『ダレノガレ明美「JJ」卒業を発表』（モデルプレス）

13. 『ARTIST』（LIBERA）
14. 『ダレノガレ、初写真集で手ブラ＆全裸シャワー挑戦　男女両方目線に自信』（ORICON NEWS）
15. 『ダレノガレ明美 写真集発売会見で最愛の彼氏を紹介』（ニュースウォーカー）
16. 『ダレノガレ明美、美の秘訣は“失恋”？愛用ランジェリーも明かす』（モデルプレス）
17. 『ダレノガレ明美、年収は6000万円以上と告白　家賃は月130万円』（HUFFPOST）
18. 『ダレノガレ明美、アパレルブランドの社長になる「自分の道に進むこと決めた」』(huffingtonpost)
19. 『ダレノガレ明美「奪い愛、冬」スピンオフ生ドラマ主演！アベマ初―』（スポニチ Sponichi Annex 芸能）
20. 『ダレノガレ明美の銀幕デビュー、「奪い愛、冬」で見せた“伝説の棒演技”再び！？』（アサジョ）
21. 『便利屋エレジー : 作品情報』（映画.com）
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23. 『ダレノガレ明美　いまだ渡米しない理由に共演者痛烈「なめんなよ、ハリウッド」』（スポニチアネックス）
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32. 『ダレノガレ明美のダイエット指南が話題 足痩せの極意は？スイッチの入れ方は？厳しい喝も』（モデルプレス）
33. 『ダレノガレ明美が体重を公表　「痩せすぎ」「怖すぎ」と心配や怒りの声も – しらべぇ』（気になるアレを大調査ニュース！）
34. 『 ダレノガレ明美、大胆な背中見せ衣装で“神スタイル”になれる裏技を伝授！』（E-TALENTBANK co.,ltd.）
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36. 『ダレノガレ明美“整形疑惑”完全否定に「顔はいいからその性格を治せ」と散々』（アサ芸プラス）
37. 『ダレノガレ明美、はるな愛とのトラブルに開き直り大ブーイング』（日刊大衆）
38. 『ダレノガレ明美、球場で母校野球部を全力応援！「勝つぞーー！　負けねーぞーー!!!」』（RBB TODAY）
39. 『野球観戦中のダレノガレ明美、不意打ちなのに「超美人」と話題に』（モデルプレス）
40. 『「6年前と全然ちがう」ダレノガレ明美の料理への努力がすごい！　料理苦手女子は見習おうぜ』（ガジェット通信 GetNews）
41. 『#ダレクッキング キレイになれて、彼氏の胃袋もつかめる』（Amazon）
42. 『ダレノガレ明美、ウエストサイズを公表 美くびれに絶賛の声』（モデルプレス）
43. 『ダレノガレ明美、写真加工疑惑を払拭「ちゃんと努力してる」 美くびれ証明に称賛の声』（モデルプレス）
44. 『ダレノガレ明美、整形疑惑を否定！記者に鼻を触らせる』（シネマトゥデイ）
45. 『ダレノガレ明美、まつエクなしのすっぴん初披露!「神様からの贈り物」の声』（マイナビニュース）
46. 『 「オードリー・ヘップバーンみたい」　ダレノガレ明美、“30センチ”大胆カットのショートヘアで美人度が跳ね上がる』（ねとらぼ）
47. 『破局のダレノガレ明美、ばっさりショートヘアで登場「私は仕事がまだある」』(イザ！)
48. 『AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)』（Instagram写真と動画）
49. 『ダレノガレ明美、“スパルタ”トレーニングに驚き＆賞賛の声』(モデルプレス)
50. 『破局認めたダレノガレ明美がインスタで水着姿…「いいね」殺到』(スポーツ報知)
51. 『ダレノガレ明美 (@The_Darenogare)』（Twitter）
52. 『ダレノガレ明美、イケメン兄に可愛すぎる姪…美形一族に騒然！兄の職業ギャップには驚きの声も』(モデルプレス)