2024年2月15日更新
そんな金子が筋トレを始めたきっかけは、”元カノ”だという。[出典16]
金子はもともと20歳の時に、”25歳”になったら筋トレをしようと考えていたようだ。
しかし、金子が24歳の時に当時の彼女にジムに誘われて、予定より早くスタートしたのだとか。[出典16]
2ヶ月半で10.7キロ減量の肉体美披露
2017年8月15日、自身のブログで10.7キロ減量して作り上げた肉体美写真を披露。2017年5月20日から食事調整とトレーニングで肉体改造をし、見事な身体に仕上がったことを報告。[出典30]
▼たびたび自身のSNSで肉体美を公開している
自身が身体を鍛えぬくことはもちろん、現在ではそれだけにとどまらず、自ら大会を主催するなどフィットネスの世界にも尽力しているといいう。なお、フィットネス業界関係者は身体を鍛え抜くことに命をかける金子賢のことを、
「ジムでは、トップボディビルダー顔負けのトレーニングをこなしていました。また筋肉の張りを確認するため、頻繁にスマホで自撮り。トレーニング中も髪の毛が乱れるのを嫌がるなど、 美意識 がかなり高いんです。そして食事は親交のある芸人・ハチミツ二郎（42）がプロデュースする飲食店で、いずれも高タンパク低脂肪の食事ばかり。周囲からも『あれほどの体になるのも納得』と賛美する声があがっています」
と絶賛している。[出典30]
金子賢は食事もこだわる
金子賢は食事やサプリメントを自身で作っているという。[出典14]
また金子は自身のブログで、ラム肉を頻繁に食べることを明かしている。[出典17]
その理由に金子は、ラム肉の低カロリー・高タンパク質という要素、そして”カルニチン”が多く含まれているという特性を挙げた。[出典17]
金子は、
カルニチンは脂肪燃焼効果が沢山あります。[出典17]
と説明し、
ポイントはトレーニング前や複数回に分けて食べること。[出典17]
と、要点をコメント。さらに金子はできるだけ赤身を選ぶことなどアドバイスを綴っている。[出典17]
▼食事やサプリメントを自作！
金子賢とゴローズ
ゴローズが大好き！
金子賢は、インディアンジュエリーのブランド「goro’s（ゴローズ）」のファンである。
「ゴローズ」は1972年に立ち上がり、木村拓哉や板野友美ら芸能人も愛用者も多い人気ブランド。[出典18]
金子賢のゴローズ愛は並々ならぬもので、18歳の頃には父親のコネクションを頼り、ゴローズの工房へ通っていたほどである。[出典19]
2013年に、オーナー兼デザイナーの高橋吾郎氏が帰らぬ人となった際はブログを更新し、