西内まりや

2016年に受けたモデルプレスのインタビューで「最近ハマっているメイク」について尋ねられた西内まりやは、「色を積極的に使用したメイク」と答えた。^[出典25]

▼この日は紫のアイシャドウを使用

https://twitter.com/Ma_realife/status/508139974252707840

特にピンクにハマっているそうで、楽曲「Chu Chu」のPVではピンク色のまつ毛をつけ、目線や瞼の動きで印象が変わる点が好みだと語っている。^[出典25]

▼ピンクマスカラを普段使い！

https://twitter.com/Ma_realife/status/561058588961959938

スタイルキープ法は？

西内まりやは自身の体型を維持するため、毎日お風呂に発汗作用がある塩を入れて汗をかくようにしているそうだ。^[出典37]

西内まりやの足痩せマッサージ方法

西内式”足痩せマッサージ”が効果あり！？

西内まりやは、就寝前に足のマッサージを欠かさず行っているという。そのやり方は、以下の通り。^[出典38]

1. マッサージ用のボディオイルを用意する。
2. 体育座りの体勢になったらオイルを手に取り、太ももから足首にかけてムラなく馴染ませる。
3. 手をグーにした状態の第二関節を用い、スネの骨に沿うように下から上へと圧をかけながらマッサージを行う。
4. ふくらはぎや太ももも同様にマッサージ。
   太ももに関してはリンパを流しやすくするためにも、やや痛いぐらいの力で足の付け根に向かって絞るようにマッサージを行うのが効果的。

▼西内まりやが足マッサージについて解説

▼顔のリンパマッサージ動画も！

西内まりやの私服ファッション

西内まりやのInstagram（インスタグラム）やTwitter（ツイッター）では、彼女の私服姿を見ることが出来る。

ここではそんな彼女の私服写真をいくつかピックアップ！^[出典39]

▼スポーティな小物とヒールの上品さがマッチ

私服

Mariya Nishiuchiさん(@mariya_nishiuchi_official)がシェアした投稿 - 2017 2月 20 10:50午後 PST

▼全身を暗めに抑えたファッション

本日発売のsweet11月号

Mariya Nishiuchiさん(@mariya_nishiuchi_official)がシェアした投稿 - 2016年10月月12日午前2時50分PDT

▼シンプルな白ワンピ

Mariya Nishiuchiさん(@mariya_nishiuchi_official)がシェアした投稿 - 2016 10月 7 6:28午前 PDT

西内まりやの髪型（ヘアスタイル）

ショートからロングまで一気に紹介！

出典

1. 『RISINGPRODUCTION』（西内まりや オフィシャルサイト）
2. 『西内まりやに熱愛報道　モデル・女優・歌手としての活躍を振り返る＜プロフィール・略歴＞』（モデルプレス）
3. 『西内まりや 小学6年生で路上ライブをしていた過去告白 歌った曲はYUIの「チェリー」』（livedoorNEWS）
4. 『まりやまにあQ&Atime』（西内まりやオフィシャルブログ「Mariya Mania Room」）
5. 『熱血スポーツ少女からモデルへ！西内まりやの素顔に迫る』（AdverTimes（アドタイ））
6. 『西内まりや 2015年総括インタビュー (2/3)』（音楽ナタリー）
7. 『リフレッシュなひと時♪』（西内まりやオフィシャルブログ「Mariya Mania Room」）
8. 『芸能人多数輩出の堀越高校、最近はスノボや将棋のプロも』（週刊女性PRIME）
9. 『西内まりや、映画初出演の裏で二股疑惑が浮上！？』（アサ芸プラス）
10. 『西内まりや「大きな壁にぶつかっていた」学生時代の苦悩を語る』（モデルプレス）
11. 『八雲学園中学校高等学校』
12. 『西内まりやの美人姉、「ミス・ユニバース・ジャパン」入賞』(model press)
13. 『ヤマハ発動機に西内まりやのいとこ「さらに」加入 - ラグビー』（日刊スポーツ）
14. 『夢の頂点へ　西内まりや／気になリスト - 芸能ニュース』（nikkansports.com）
15. 『「Seventeen」卒業の西内まりや、モデル・女優・歌手としての活躍を振り返る＜略歴＞』（モデルプレス）
16. 『西内まりや、5年半の苦労語る 『Seventeen』卒業「思い残すことない」』(ORICON STYLE)
17. 『西内まりや、ニューヨークでのイベントに参加』（モデルプレス）
18. 『西内まりや「気が抜けない」プロ意識明かす　主演に全力投球』（モデルプレス）
19. 『西内まりや：「レインツリーの国」で映画初出演　母が黙って抱きしめるシーン「何度やっても涙があふれた」』（MANTANWEB（まんたんウェブ））
20. 『【エンタがビタミン♪】flumpool山村隆太の“濡れ場”ツイートに西内まりや「そういうコメントやめて下さい」』（Techinsight）
21. 『【エンタがビタミン♪】flumpool山村隆太の“濡れ場”ツイートに西内まりや「そういうコメントやめて下さい」』（Techinsight）
22. 『西内まりや＆flumpool山村隆太のキスシーン裏話「申し訳ない気持ちになりました」、「高級な…」誕生日プレゼントとは？　モデルプレスインタビュー』（モデルプレス）
23. 『西内まりやの変身シーンついに！新『キューティーハニー』予告編』（シネマトゥデイ）
24. 『西内まりや、「ピカル」での苦悩を告白「自信を持てなかった」』（モデルプレス）
25. 『西内まりやが最近一番笑ったことは？スタイルキープ法、美肌の秘訣、メイク…＜一問一答＞』（モデルプレス）
26. 『『レコ大』新人賞の西内まりや、自信をなくした時期も』(ORICON STYLE)
27. 『タカガールサイト』（福岡ソフトバンクホークス）
28. 『2017タカガールユニフォームを西内まりやさんがお披露目！ FUKUOKA STREET PARTY2017』（福岡ソフトバンクホークス）
29. 『西内まりやがタカガールアンバサダー「自慢したい」 - 野球』（日刊スポーツ）
30. 『【オリコン】西内まりや、自作曲でデビュー以来初のTOP10』（ORICON NEWS）
31. 『西内まりや 歌手として快挙、初の自作曲5月度問合せ1位』(musicman-net)
32. 『西内まりや リリイベで新曲「Chu Chu」披露、キュートな“キス”ダンスで3,000人魅了』（Musicman-NET）
33. 『西内まりや、『Save me』のリリース記念イベントに可愛すぎるネコ耳コスプレで登場！』（T-SITE）
34. 『[Motion] 西内まりや 』（Amazon）
35. 『まりやまにあ』（Amazon）
36. 『広瀬すず＆西内まりや、汗だくなすっぴんを披露「2人とも可愛い」「神コンビ」と反響』（モデルプレス）
37. 『西内まりや 恋する女の子に向けて体型維持方法を伝授』(ドワンゴジェイピーnews 最新芸能ニュース)
38. 『春夏スカートを綺麗に着こなす！モデルに学ぶ美脚メソッド♡』（MyReco(マイリコ)）
39. 『Mariya Nishiuchiさん(@mariya_nishiuchi_official)』（Instagram写真と動画）
40. 『交際中の西内まりや＆城田、そろってＭステ生出演 - 芸能』（日刊スポーツ）
41. 『西内まりや　恋人とIKEAで家具物色、同棲を決意か？』(NEWSポストセブン)
42. 『西内まりや / Mariya(@Ma_realife)さん』（Twitter）
43. 『西内まりやオフィシャルブログ「Mariya Mania Room」』（Ameba）
44. 『西内まりやに異変続出？開店休業状態が続いて”芸能界引退説”に現実味(1ページ目)』（デイリーニュースオンライン）
45. 『いしだ壱成が19歳と交際宣言、西内まりや”ビンタ事件” - 週刊芸能ニュース! 注目トピックスBest5』（マイナビニュース）