モデル・山田優が明かす産後のスタイルキープ法!家族はみな高身長?

モデルであり、小栗旬の妻であり、一児の母でもある山田優。産後2ヶ月目にしてファッション誌『VOGUE JAPAN』に登場した山田が語った産後のスタイルキープ法とは?山田優の身長&体重も大公開!

どんな人?

  • 山田優の母は初代ミス沖縄でモデル。3人姉弟の第1子で、すぐ下の弟は、2006年7月にモデルとしてデビューした山田親太朗
  • 山田優は、1995年沖縄アクターズスクールに合格。1999年に「y’z factory」としてデビューするもヒットがなく2002年に解散。ファッション雑誌『CanCam』の専属モデルとして2009年まで活躍しているモデル・女優である。
  • 俳優の小栗旬と4年間の交際期間を経て2012年に結婚。長女の子育てを中心としながらも芸能活動を再開している。→小栗旬との婚約の裏側に迫る!
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2018年5月2日更新

山田優の身長は何センチ?

俳優小栗旬の妻、一児の母でありながら、今もなお抜群のプロポーションを保っているモデル山田優[出典1]

山田優

一流モデルとしてファッション誌『CanCam』でも活躍を見せていた彼女だが、その身長の高さは一体何センチ?[出典1]

山田優流・産後のスタイルキープ法もご紹介する。

山田優のプロフィール

山田優の詳しい芸能活動や私生活・性格・SNSの様子はこちらでチェック!

山田優は高身長な家系生まれ?

日本人女性の平均身長◯センチ超え!

日本タレント名鑑によると、山田優の身長は169cm[出典2]

日本人女性の平均身長を11センチも上回っていることとなる。[出典3]

山田優の身長は169cm!

ちなみに、靴のサイズは26.5センチとのこと。
身長のみならず、足も大きいようだ。

弟・親太朗&夫・小栗の身長は?

山田といえば、同じくモデルの弟・山田親太朗がいることが有名。[出典1]

そんな弟・親太朗の身長は、178cm[出典4]
実母は元モデル、そして兄妹揃ってモデルとして活躍するだけあり、高身長な家系のようだ。[出典1]

▼山田兄妹

久々の兄弟ショット❗

山田優さん(@yu_yamada_)が投稿した写真 -

また、山田の夫である小栗の身長は184cm[出典5]これまた高身長な遺伝が受け継がれるだろう。

小栗旬の身長は184cm!

#ogurishun #小栗旬 如果你不曾 闯进 我保护很好的空地 我也不会爱上你(这首歌歌词太洗脑了)?

小栗旬さん(@eleanore_wentworth)がシェアした投稿 -

山田優から学ぶ産後のスタイルキープ方法

山田優は自身の身長に加え、体重も公表している。[出典2]

また山田は、第一子を出産した約2ヶ月後に雑誌『VOGUE JAPAN』にて「山田優、幸せボディのつくりかた。」という特集に登場した。[出典1]

▼産後約2ヶ月後には仕事に復帰

Vogue 3月号 Check it out❤️

山田優さん(@yu_yamada_)が投稿した写真 -

Vogue 3月号 見てねー❤️❤️❤️

山田優さん(@yu_yamada_)が投稿した写真 -

産後約2ヶ月にして出産前と変わらない美ボディを持つ[出典1]山田の体重は、なんと47キロ[出典2]

169cmと高身長な上[出典2]、その細さをキープ出来ている秘訣は何なのであろうか?

秘訣は健康的な生活

山田優は産後のスタイルのキープ方法について、

毎日7、8キロの物を持ったりしているので、それが運動になってるのかも。
あと、朝にスムージーを飲んだり、納豆や豆腐も大好きなので毎日食べてる。
子どもができてから早寝早起きになり、朝日を浴びる大切さを知りました

と明かしている。[出典1]

▼ランチもヘルシーに

Lunch 久々の納豆パスタ✨ #納豆パスタ #カボチャの煮物 #味噌汁 #パスタだけど和食っぽい

山田優さん(@yu_yamada_)が投稿した写真 -

同様に、「ながら」運動(背伸びしながらお皿洗い、足上げをしながら家事など)をしていることもスタイルキープ法として挙げており、母親として・妻としての任務がスタイル維持に繋がっていることが窺える。

また、産前から週1のヨガ湯船につかることは欠かさず行っているそうだ。[出典1]

▼ヨガに励む山田優

Head stand!!!! I fnished yoga. Yoga wear&mat by emmi. #emmi #emmistudio

山田優さん(@yu_yamada_)が投稿した写真 -

山田優のスタイルは「子育て」からだった

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