筧美和子が驚きのダイエット！？筧美和子のダイエット法とは？？

人気女性雑誌『JJ』の専属モデルとして活躍していた筧美和子が、驚きのダイエットで注目を集めている。一体どんなダイエットなのか？今回はそんな筧美和子のダイエット法をご紹介！

2023年3月9日更新

筧美和子、驚きのダイエット

筧美和子は人気女性雑誌「JJ」の専属モデルとして活躍しており、『テラスハウス』(フジテレビ系)への出演を機にドラマや映画、CMなどと活躍の幅を広げている。
そんな筧美和子が、驚きのダイエット法で見事なボディを作り上げているとして注目を集めている。

2015年6月頃、筧美和子は自身のブログで、

ダイエットに気合いを入れて励んでおります、わたしの現在^[出典1]

とダイエット中であることを報告した。
ダイエットの具体的な方法についても述べており、

炭水化物を減らして自炊よくしてる
ここ2週間炭水化物ほぼなしホットヨガソリデンテセルフマッサージなどなどでだいぶ減ってきた^[出典1]

と明らかにし、アサイージュースや、サラダ、スープなどの自炊メニューを写真と共に紹介した。
自身が運用しているInstagramやTwitterでもその様子は公開されており、ファンからは多くの注目を浴びている。
しかし、まだ満足はしていないようで

でもまだまだ頑張るよん！作るの楽しいし
ダイエッターの皆さん頑張りましょう^[出典1]

とファンへのメッセージを送った。^[出典1]

▼自身のInstagramへの投稿

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投稿には2万件を超える「いいね！」が集まっており、ファンからの注目を浴びている。^[出典1]

2015年10月には、大事な撮影を控えてストイックにトレーニングしていたようで、自身のTwitterでも

明日の撮影で鬼減量期間からも開放される～^[出典2]

と、トレーニングウェア姿のショットを公開した。
投稿された写真ではお腹のくびれがあらわになり、うっすらと腹筋も割れつつ豊満なバストはそのままに、さらにメリハリの付いた美ボディを披露した。

▼そのツイートがこちら！

https://twitter.com/miwakokakei/status/658682347454205952?lang=ja

その撮影で一区切りがつく様子で、

明日なに食べよっかなぁってばっかり考えてるもちろんペースは落としながらも続けるけど、明日は自分にご褒美だー
気持ちは変わらず食いしん坊でした^[出典2]

と綴り、キュートな一面も見せた。
活躍の幅を広げてからはファッションショーでも常連モデルに抜擢されるようになり、2016年3月20日に福岡で行われた「福岡アジアコレクション」でもウォーキングを披露し、自身のInstagramにアップして話題をよんだ。^[出典2]

▼「福岡アジアコレクション」の様子を披露

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炭水化物を減らしてアサイージュースや、サラダ、スープ。
あなたも筧美和子のダイエット法を試してみては？？