【女性必見】広瀬すずのスタイル維持法4選！秘訣はさつまいも！？

広瀬すずスタイル維持法④筋トレ

広瀬すず、筋トレにハマって美スタイルに！

2016年8月29日に開催された「ガーナ　チョコレートシーズン」のイベントで、広瀬すずは筋トレにハマっていることを打ち明けたのだが、筋トレももちろんダイエットに効果的だ。^[出典3]

筋トレのダイエット効果

筋トレをすると筋肉がつき、代謝が上がって太りにくい体質になることができる。

広瀬すずは腹筋を主にトレーニングしたそうだが、一部の筋肉を鍛えるだけでも、全身のスタイルアップに繋がる効果が期待できるそうだ。^[出典3]

広瀬すずのスタイル維持法まとめ

広瀬すずのスタイル維持法4選をご紹介したがいかがだっただろうか？

簡単なものでも、とにかく続けることが大事であるように感じた。

広瀬すずのスタイル維持法を取り入れて、広瀬すずの美しいスタイルを手に入れよう！

広瀬すずのプロフィール

広瀬すずは、1998年6月19日生まれのAB型。

「ミスセブンティーン2012」でグランプリに輝き、以降専属モデルとして活躍。

主な出演作は、映画『海街diary』、映画『四月は君の嘘』など。^[出典8]

ミスセブンティーンにも選ばれた広瀬すず！生い立ちから現在まではこちら！

出典

1. 『チア☆ダン 女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話 』（ 映画.com）
2. 『広瀬すずのチアダンスが話題』（シネマトゥデイ）
3. 『広瀬すずが筋トレでスリムすぎるスタイルに！』（【美プロPLUS】）
4. 『広瀬すずが愛する「サツマイモ」の美容力とは？』（アサジョ）
5. 『(=´∀｀)人(´∀｀=)』（広瀬すずオフィシャルブログ「すずの音」Powered by Ameba）
6. 『広瀬すずの肉体美の秘訣はストレッチにあり！』（【美プロPLUS】）
7. 『美容のために自宅やオフィスでできる簡単ストレッチ』（【美プロPLUS】）
8. 『広瀬すず』（タレントデータバンク）