榮倉奈々の身長は何センチ?身長をサバ読みしているの?

スタイル抜群の高身長女優・榮倉奈々の身長サバ読み疑惑とは?夫・賀来賢人よりも背が高い?スタイルを維持するためトレーニングのコツも紹介!

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2018年5月3日更新

榮倉奈々の身長

公式プロフィールでは170cm

公式プロフィールによれば、榮倉奈々の身長は170cm[出典1]

小さい頃から毎日1リットルほどの牛乳を飲んでいたそうで、中学3年生でスカウトされてすぐに『Seventeen』の専属モデルとなった[出典2][出典3]

▼スタイル抜群!

本当はもっと身長がある?

2016年5月、榮倉奈々賀来賢人のデート写真が週刊誌に掲載されると、その写真をめぐって榮倉の身長についての疑惑が持ち上がった。

というのも、賀来は身長178cmと公表しているのに、一緒に写っている榮倉の方が身長が高く見えるというのがその疑惑の原因。

写真の写り方の問題があるとしても、榮倉奈々の身長は170cm以上あるのではないかと話題になった。[出典4]

▼本当はもっと背が高い?

榮倉奈々のスタイル維持の秘訣

トレーニングを欠かさない

榮倉奈々は、スタイルを維持するためのトレーニングを欠かさない

トレーニングを始めたきっかけは映画『図書館戦争』の撮影で、アクションシーンをこなすため。トレーニングをする前は、懸垂もできなかったという。

それ以来、有酸素運動やランニング、そしてピンポイントで鍛えたい部位のトレーニングを続けているそうだ。[出典5]

▼トレーニングを欠かさない

?‍♀️? #adidaswomen @adidastokyo

榮倉奈々さん(@nana_eikura)がシェアした投稿 -

アディダスのアンバサダーに就任

2015年11月には、アディダスのアンバサダーに就任している榮倉奈々[出典6]

アディダスのコンセプトムービーにも出演している。[出典7]

▼アディダスのコンセプトムービー

トレーニングのこだわり

トレーニングのスタイルについては

生活に馴染むようなストレッチと有酸素がメインのメニューを地道にコツコツ…。[出典8]

と話す榮倉奈々。自分を追い込むような激しい筋トレはしないそうだ。[出典8]

▼無理せずコツコツ

また、

どこにどう筋肉がつくとか、自分の体を知って正しくトレーニングすることが重要だと思います。[出典9]

とも話しており、不自然な筋肉をつけないためにも、自分の身体をよく知ることが大事だと語っている。[出典9]

▼自分の身体と向き合うことが大事

出産してもトレーニング

2017年6月12日に第一子を出産した榮倉奈々[出典10]

その二ヶ月後となる2017年8月には、すでにトレーニングを開始したと思わせる投稿をインスタグラムにアップしている。

▼こちらがその投稿

榮倉奈々オススメのトレーニング本

2016年3月、榮倉奈々が所属する芸能事務所・研音が、10代の女性のためのトレーニングブックを発売した。

この本は研音に所属する10代の女優が実践している身体作りノウハウを詰め込んだもの。帯には榮倉奈々が推薦文を寄せた。[出典11]

▼インスタグラムでもPR

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出典

  1. 『榮倉 奈々』(KEN-ON Group Official Website)
  2. 『3位山口智子「背が高いと聞いて驚きの女性芸能人」174cmの1位は』(Venustap)
  3. 『榮倉奈々、芸能界デビューから熱愛報道…これまでの活動を振り返る』(モデルプレス)
  4. 『榮倉奈々、賀来賢人の熱愛発覚写真で浮上した「本当は身長180センチ」疑惑』(アサ芸プラス)
  5. 『SPORTS for LIFE #022 榮倉奈々 「自分の体を知ることの大切さ」』(スポーツナビDo)
  6. 『アンバサダー・榮倉奈々さんが登場! アディダスが女性向けの新戦略発表』(スポーツナビDo)
  7. 『榮倉奈々、スポブラ姿でほとばしる汗…厳しいトレーニングに挑む動画公開』(マイナビニュース)
  8. 『榮倉奈々「2割運動+8割食事=身体」美ボディの秘訣を明かす』(モデルプレス)
  9. 『【榮倉奈々インタビュー後編】落ち着いて見えますか?私、いつも焦っています』(CanCam.jp)
  10. 『榮倉奈々、第1子出産を発表 賀来賢人に「心から感謝」<双方コメント全文>』(モデルプレス)
  11. 『榮倉奈々も推薦 研音が取り組む10代女性のための体づくり本が発売』(ORICON NEWS)

榮倉奈々をもっと詳しく

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