【画像比較】山田孝之の身長はサバ読み？低身長でも筋肉と演技で光る魅力

そんな山田孝之の筋肉を作り上げたトレーニング方法をご紹介！

山田孝之の筋肉を作り上げた筋トレとは！？

山田孝之はジムには行かず、毎日腕立てと腹筋を200回行い、仕事現場での隙間時間に懸垂をして鍛えていたという。

しかし、これはあくまで役づくりのため。撮影が終わるとやめてしまうので、筋肉は縮むのだとか。

また、筋肉を維持するために食事にも気を遣っているようで、白米の代わりにササミの缶詰を食べるのだそうだ。^[出典14]

身長が高くなくても、筋肉がついていると男らしく魅力的に見える！？

身長が低くて悩んでいる方は、山田孝之の筋トレ方法を参考にしてみては？

山田孝之の魅力②演技力がすごい！

山田孝之、「世界の注目俳優10人」に選出

役づくりのために肉体改造まで徹底的に行う山田孝之は、2010年に「世界の注目俳優10人」に選出されるなど、日本だけでなく世界で注目されている。^{[出典14][出典15]}

ドラマ『破獄』での山田孝之の演技に反響

山田孝之の才気溢れる演技は、2017年現在も健在だ。

2017年4月12日に放送されたドラマ『破獄』（テレビ東京系）では、「史上最悪の脱獄犯」を演じきった山田孝之に対して、「演技が凄すぎる」など、大きな反響が寄せられた。^[出典16]

俳優として異彩を放つ存在、山田孝之。^[出典15]
そこに身長の高い低いなど関係ないように思う。

彼の今後の活躍に期待したい。

山田孝之のプロフィール

山田孝之は、1983年10月20日生まれの鹿児島出身。

1999年にドラマ『サイコメトラー EIJI2』（日本テレビ系）で俳優デビュー。

主な出演作はドラマ『ウォーターボーイズ』（フジテレビ系）、映画『クローズZERO』など。^[出典17]

演技が光る山田孝之の出演ドラマや映画をチェック！詳細はこちら！

出典

1. 『妻夫木聡、藤原竜也が同率3位！みんなが選ぶ「演技力がある俳優」ランキング』（女子SPA！）
2. 『天才か！2位山田孝之「演技が本当にうまい30代イケメン俳優」1位は』（Venustap）
3. 『実写「ジョジョ」の山田孝之に「山崎賢人に代えて主役に！」の声があがるワケ』（アサ芸プラス）
4. 『映画『新宿スワン』』（公式サイト）
5. 『綾野剛』（タレントデータバンク）
6. 『伊勢谷友介』（タレントデータバンク）
7. 『沢尻エリカのプロフィール』（ORICON STYLE）
8. 『金子ノブアキ』（タレントデータバンク）
9. 『森山未來』（Profile）
10. 『ムロツヨシ』（タレントデータバンク）
11. 『山田孝之、腕組みをして仁王立ち 職人のような風貌に「男らしい」とファン興奮』（Abema TIMES）
12. 『「バクマン。」イベントで神木が“山田孝之式筋トレ”披露、佐藤は童貞演技に苦戦』（映画ナタリー）
13. 『菅田将暉、山田孝之の「ムキムキになれ」発言で…？』（T-SITE NEWS）
14. 『反響を呼んだ問題作「REPLAY＆DESTROY」が復活！山田孝之について調べてみた！』（Nicheee！）
15. 『山田孝之』（映画.com）
16. 『ドラマ「破獄」で脱獄囚を演じた山田孝之に絶賛の声続々！「圧巻… ほんとに怖かった…」』（ダ・ヴィンチニュース）
17. 『山田孝之 - 略歴・フィルモグラフィー』（KINENOTE（キネノート））