岩田剛典の身長は何センチ?バキバキな美腹筋の裏には過酷な筋トレが

EXILEと三代目 J Soul Brothersのパフォーマーとして、近年では俳優としても活躍している岩田剛典の身長って?女性を魅了する肉体美を持つ岩田は、普段どんなトレーニングをしているの?

どんな人?

  • 岩田剛典は、ダンス&ボーカルグループ「EXILE」と「三代目 J Soul Brothers」のパフォーマー活動を中心に活躍しているパフォーマー兼俳優。
  • パフォーマーとして全国ツアーなどを開催する一方、俳優として映画『クローズEXPLODE』ドラマ『砂の塔〜知りすぎた隣人』(TBS系)などに出演している。
  • 2016年6月4日公開の映画『植物図鑑 運命の恋、ひろいました』では、初主演を飾った。
岩田剛典のまとめページはこちら

2018年4月23日更新

甘いマスクが女性に大人気!EXILE×三代目JSBの岩田剛典

若い女性を筆頭に、熱狂的な人気を集めているパフォーマー兼俳優の岩田剛典[出典1][出典2]

岩田剛典

岩田は「ガンちゃん」といった愛称で親しまれ、可愛らしい「ガンちゃんスマイル」とキレのあるダンスのギャップが魅力となっている。[出典1]

今回は、そんな岩田のスタイルにまつわることをご紹介。

身長やバキバキに割れた腹筋、華麗なパフォーマンスの裏の過酷なトレーニング方法などを明かしていく。

ドラマ『砂の塔〜知りすぎた隣人』での岩田剛典についての記事はこちら!

岩田剛典のプロフィール

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岩田剛典の身長は何センチ?

「恋人にしたい音楽アーティスト」ランキング2016でトップ10入りを果たすなど、女性の理想的な存在である岩田剛典[出典1]

そんな岩田の身長は174cmである。[出典3]

岩田剛典の身長は174cm!

Interview day???

Takanori Iwataさん(@takanori_iwata_official)がシェアした投稿 -

ちなみに世の中の女性が男性に求める身長として、1番多い意見が「175センチ以上180センチ未満」。

岩田の身長は、その次に多く挙がった「170センチ以上175センチ未満」に属する。
女性が「170センチ以上175センチ未満」を理想とする理由には、

男性はだいたい平均身長ぐらいあれば問題ないと思います。

ヒールを履いたときの自分と同じ目線ぐらいが理想なので、170センチ以上あればいい

といった声が挙がった。[出典4]

岩田と『砂の塔〜知りすぎた隣人』で
共演している佐野勇斗の身長は?
岩田との意外な共通点もご紹介!

岩田剛典の鍛え抜かれた肉体美の秘訣

筋トレで「バキバキ」の腹筋

岩田はパフォーマーとして完璧なパフォーマンスを行うために、俳優としてドラマなどで脱ぐシーンに挑むために、筋トレを怠らない。

ファースト写真集『G 岩田剛典 三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE』では、その鍛え抜かれた肉体美を披露して話題となった。[出典3]

▼インスタグラムでも美腹筋を披露

FUKUOKA Turn up??? #amazingworld #EXILE #福岡ヤフオクドーム #1日目 #盛り上がっていきましょう??

岩田 剛典 Takanori Iwataさん(@takanori_iwata_official)が投稿した写真 -

さらに、ドラマ『ディア・シスター』(フジテレビ系)に出演した際は”意外と脱ぐシーンが多かった”ことから、撮影の直前に筋トレをしていたという。[出典5]

ベストパフォーマンスの為の体力づくり

岩田も所属する「EXILE」のトレーニング方法の主な流れについては、元メンバーのHIROが以下のように語っている。[出典7]

ツアーの2カ月ぐらい前から身体を作っていって、1カ月前になるとかなり強度の高いフィジカルトレーニングをやります。
普段はそのハードトレーニングに耐えるための土台になるエクササイズを心がけているっていう感じですね。

逆にツアーが始まった後は、強いトレーニングはせずに、身体をケアしながらひとつひとつのステージに集中します。
ダンスっていうと、それほどストイックなイメージはないかもしれないですけど、ツアー中はホテルに閉じこもって、鍼やマッサージで身体のメンテナンスをしてるんです。[出典6]

では、具体的に彼らはどんなトレーニングを行っているのだろうか?

スピナートレーニングを実施

「スピナートレーニング」とはエアロバイクを漕ぎ、心肺機能を鍛えるトレーニングのこと。[出典8]

岩田は胸に心拍数を測る心拍計を装着し、重いペダルを一気に漕ぐ「スピナートレーニング」をジムで実施しているという。[出典9]

元メンバーHIRO曰く、パフォーマーが長時間のライブで最後までベストパフォーマンスを続けるには、まず、心肺機能を鍛える必要があるそうだ。[出典8]

▼キレのあるダンスも「スピナートレーニング」のおかげ?

プロ意識が高い岩田剛典

今回、岩田剛典の身長は174cmと判明。[出典3]

また、甘いマスクに反して綺麗に割れた腹筋の秘訣は、過酷なトレーニングにあった。[出典9]

”過酷なトレーニングは全てベストなパフォーマンスを行うため”とプロ意識を高く持っている岩田所属の「EXILE TRIBE」。[出典6]
今後の更なる活躍にも期待できそうだ。

出典

  1. 『「週刊朝日」に、三代目J Soul Brothers/EXILEの岩田剛典が登場!壁ドン気分を味わえるグラビアも掲載』(株式会社朝日新聞出版のプレスリリース)
  2. 『岩田 剛典』(日本タレント名鑑)
  3. 『三代目JSBメンバー、鍛え抜かれた肉体美を披露』(モデルプレス)
  4. 『女性に聞く! 男性の理想の身長は何センチ?』(マイナビニュース)
  5. 『「EXILE」岩田剛典、ドラマで「脱ぐシーンが意外と多い!」と告白 筋トレで美マッチョに?』(cinemacafe.net)
  6. 『<EXILEを支える男に聞く> パフォーマーHIROの肉体。 - その他スポーツ』(Number Web - ナンバー)
  7. 『EXILE・HIRO、ラストライブに感激「一生忘れられない」』(ORICON STYLE)
  8. 『<EXILEを支える男に聞く> パフォーマーHIROの肉体。(2/5) - その他スポーツ』(Number Web - ナンバー)
  9. 『EXILE岩田剛典、活躍の裏で抱える不安と覚悟 ストイックなトレーニングも公開』(モデルプレス)

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