人気女優・有村架純は身長何センチ？実はモテ身長だった！

有村架純の身長は？？

多くの映画やドラマに出演する人気女優・有村架純。テレビで見るとよくわからないけど、気になる身長は何センチ？

▼このコの身長が知りたい！

https://twitter.com/Kasumistaff/status/743580685542141952

プロフィール

有村架純の詳しいプロフィール、ニュース
私生活や恋愛事情などをまとめ！

身長は160センチ！

公式プロフィールによると、有村架純の身長は160センチ。ちなみに1993年生まれなので2016年で23歳となる。^[出典1]

総務省が発表した統計によると23歳の女性の平均身長は157.4センチなので、有村架純は平均より少しだけ背が高い。^[出典2]

160センチはモテ身長

マイナビウーマンが行ったアンケートによると、男性が恋人に求める理想の身長の1位が160センチ。2位の150センチを大きく引き離してトップに選ばれている。^[出典3]

その理由として多いのは「キスをしやすい」「抱きしめやすい」「手をつなぎやすい」というもの。^[出典3]

恋人が有村架純なら少々手をつなぎにくくても我慢できそうだが、とにかく有村架純がモテ身長なのは間違いない。

有村架純の美容法とは？？

160センチの身長に加え、引き締まったボディを持つ有村架純。^[出典4]

そのパーフェクトボディを維持する秘訣とはいったい？？

ジム通いで体重を減らす

2016年のインタビューで、有村架純はダイエットに成功したことを告白。なんでもジムでのトレーニングにはまり、週3回ジムに通っていたそうだ。^[出典4]

その甲斐あってウエストがマイナス3センチ、フトモモがマイナス4センチという成果をゲット。体重も1.5キロ落としたらしい。^[出典4]

ジムでトレーニングといっても機械はあまり使わず、腹筋のように家でもできるような筋トレに励んでいたとのこと。ならばなぜジムに行ったのだろうか…^[出典5]

有村架純の朝はハード

2015年のインタビューでは、朝起きてすぐの体幹トレーニングを日課にしていることを語っている。体力作りを兼ねているそうだが、朝っぱらからなかなかハードだ。^[出典6]

▼トレーニングで体型を維持

https://twitter.com/Kasumistaff/status/657144069332664320?lang=ja

本当のことを言うと「朝はのんびり」が理想という有村架純。夜は夜で、お風呂上がりのストレッチを欠かさないらしい。^{[出典6][出典7]}

有村架純の健康食生活

こちらも2015年のインタビュー。有村架純は食事にも気を使っている。なんでも食事代わりに野菜や果物のコールドプレスジュースを飲む「ジュースクレンズ」を実践しているのだとか。^[出典7]

たった1日の断食なら無理なくできるかもって。それで試してみたら、お腹がすっきりして、体が軽くなるのを実感できたんです^[出典7]

効果を実感した有村架純は、大事な撮影の前日やちょっと食べすぎたときなど、月1〜2回のペースでジュースクレンズを実践している。^[出典7]

また、もともと納豆が大好きな有村架純。発酵食品も積極的に摂っているそうだ。納豆にはオクラや卵を入れてひと工夫したり、酵素玄米を炊いて食べたりしているらしい。^[出典7]

そして、食事の食べ方にもこだわりが。

夜は食べる量を気持ち少なめに。胃腸を休ませるためにも、寝る2時間前から何も食べないようにしています^[出典7]

寝る前には何も食べないようにしている有村架純。こうすることによって寝ている間の腸への負担が減り、ラクに起きることができるそうだ。^[出典7]

同じ身長の女優は？

タレント辞書では、同じ身長の芸能人をまとめて調べることができる。

身長からタレントを探そう！

ここではその中から抜粋して紹介！

人気女優が勢ぞろい

有村架純と同じ身長160センチ組には、北川景子や堀北真希、真木よう子といった人気女優が勢ぞろい。^[出典8]

なかなか豪華な顔ぶれとなっている。

▼高畑充希と並ぶとこんな感じ

み〜た〜なぁ〜

高畑充希さん(@mitsuki_takahata)が投稿した写真 - 2016 5月 4 1:04午前 PDT

あの女優も160センチ！

アイドルグループ・欅坂46(現・櫻坂46)の元メンバーで、女優の平手友梨奈も160センチ。^[出典9]

かわいいだけでなく爽やかさも兼ね備え、イケメン男装姿で指原莉乃をメロメロにしたこともある。^[出典10]

平手友梨奈をもっとチェック！

次世代の身長160センチ組は、この平手友梨奈が担うことになるかもしれない…

出典

1. 『有村架純』（FLaMme official website）
2. 『身長・体重の平均値及び標準偏差』（総務省）
3. 『男性が恋人に求める理想の身長は？　1位「160cm」』（マイナビウーマン）
4. 『パーフェクトボディ！有村架純のダイエット成功に「水着解禁」を求める声』（アサ芸プラス）
5. 『有村架純「すごい体変わりました」体重の変化を報告』（モデルプレス）
6. 『有村架純、美くびれを大胆披露　美しさの秘密に迫る』（モデルプレス）
7. 『有村架純は健康オタクだった! 美容に欠かせない習慣とは?』（ananニュース）
8. 『身長が160cmの芸能人・有名人一覧』（タレント辞書）
9. 『欅坂46、平手友梨奈が3作連続センター　前作3列目4人がフロントに』（ORICON STYLE）
10. 『HKT指原莉乃、欅坂46平手友梨奈の男装にメロメロ』（ORICON STYLE）

出典

1. 『有村架純』（FLaMme official website）
2. 『身長・体重の平均値及び標準偏差』（総務省）
3. 『男性が恋人に求める理想の身長は？　1位「160cm」』（マイナビウーマン）
4. 『パーフェクトボディ！有村架純のダイエット成功に「水着解禁」を求める声』（アサ芸プラス）
5. 『有村架純「すごい体変わりました」体重の変化を報告』（モデルプレス）
6. 『有村架純、美くびれを大胆披露　美しさの秘密に迫る』（モデルプレス）
7. 『有村架純は健康オタクだった! 美容に欠かせない習慣とは?』（ananニュース）
8. 『身長が160cmの芸能人・有名人一覧』（タレント辞書）
9. 『欅坂46、平手友梨奈が3作連続センター　前作3列目4人がフロントに』（ORICON STYLE）
10. 『HKT指原莉乃、欅坂46平手友梨奈の男装にメロメロ』（ORICON STYLE）